Ouder en peuteryoga versterkt de band tussen ouder en kind door samen te bewegen, spelen en ontspannen. Het bevordert vertrouwen, verbondenheid en communicatie op een liefdevolle manier. Peuters ontwikkelen hun motoriek, evenwicht en lichaamsbewustzijn, terwijl ouders leren af te stemmen op hun kind.

De speelse yoga-oefeningen stimuleren fantasie, taal en creativiteit. Ademhaling en ontspanning helpen zowel ouder als peuter omgaan met stress en prikkels. Deze vorm van yoga ondersteunt een positieve ouder-kindrelatie en draagt bij aan emotionele stabiliteit en een gevoel van veiligheid bij het kind.

Tijdens mijn peuteryogalessen is er aandacht voor actieve en rustgegevende yogaoefeningen, maar komen ook ademhaling, stimulering van de zintuigen, liedjes en spelletjes aan bod. Ook is er vaak een klimparcours. De les zal een afwisseling zijn inspanning en ontspanning en eindigt altijd met ontspanning. 

De lessen zijn voor kinderen van 2 t/m 4 jaar en hun (groot)ouder en worden gegeven in Raalte bij basisschool Oostenwind op vrijdagochtend van 9:00-9:45

2026 najaar
Vrijdag 4 en 18 september, 2 en 23 oktober, 6 en 20 november, 4 en 18 december.
Investering is 80 euro.

Later instromen kan tegen een gereduceerde prijs of je geeft vooraf aan welke lessen je dit blok wilt volgen, je betaalt alleen voor die lessen.  Ook is het mogelijk om een proefles te volgen. De kosten hiervan zijn 10 euro. 

Lijkt het je leuk om mee te doen met jouw peuter? Je kan je onderaan deze pagina aanmelden.